Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть техники можно описать несколькими предложениями и рекомендациями:

Желатиновая маска для волос

Многие девушки, у которых от природы  тонкие и поврежденные волосы хотят улучшить их внешний вид и обзавестись прекрасной шевелюрой, и все это для того чтобы ловить на себе восхищенные взгляды мимо проходящих мужчин, ведь красивые волосы – гордость для женщины и девушки.  К сожалению, с проблемой поврежденных волос столкнулись многие, ведь различные  факторы  влияют на их состояние.  Мы часто закрываем глаза на факты, которые действительно влияют на состояние наших волос. Любую проблему, связанную с нашей внешностью в первую очередь необходимо решать внутри нашего организма, а после этого применять поверхностные вещества (маски, шампуни, бальзамы).

Очищающая маска -скраб из аспирина и мёда.

Вы знаете про эту маску-скраб из аспирина?  Результат потрясающий. Не нужно никаких дорогих скрабов. Попробуйте очистить своё лицо с помощью аспирина.  Для обновления кожи  её надо делать раз в неделю . Маска легко  удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Итак , капаем каплю воды на аспирин (две маленькие таблетки).

Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.

Делать маску желательно  раз в неделю или через день. Если у Вас комбинированная кожа, то её можно делать и каждый день.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Вы заметите, как  кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования Ваша  кожа существенно изменится. Она будет ровной  и никаких воспалений!

ЭКСПРЕСС-ПЕДИКЮР С ПОМОЩЬЮ ЛИМОНА

С помощью лимона и сахара можно сделать педикюр, очистить кожу стоп, а также укрепить ногти. Подобный комплексный подход преобразит ноги.
На первый взгляд это очень простое средство. Однако его эффективность можно легко проверить. Уже после первого сеанса будет заметен положительный результат.
В блендере измельчить 2 лимона, добавив к ним полстакана сахара. В результате получится кашица. Ее надо разделить на две части и переложить в полиэтиленовые пакеты.
Эти пакеты рекомендуется надеть на ноги, завязать сверху бантиками и оставить их на 30-60 минут. Сеанс придется провести в сидячем или лежачем положении, поэтому все дела лучше отложить на потом. Затем нужно снять пакеты, а ноги смазать увлажняющим кремом.

И снова о красоте. Теперь серьёзно.

Эффективная маска для волос может пригодится многим, особенно летом. Приведите свои волосы в порядок используя этот рецепт. Его часто не делают, так что время можно выбрать для этой процедуры. Эффект увидите сами.

1 ст.л. жидкого меда, 1 ст.л коньяка смешать с 1 яйцом и 1 ст. л. оливкового масла холодного отжима. Перемешать до образования текучей консистенции. Распределить по всей длине волос, уделяя особое внимание секущимся кончикам. Замотать голову и подержать маску 30-60 минут. Смыть как обычно. шампунем. Применять 2-3 раза в месяц.

P.S этой я пользовалась сама. Делала правда каждую неделю  Очень хороший результат.

фотограф Jan Masny. Танец-безмолвная музыка.

Ветер танцует, танцует море,
Танцует глубокое "Я"
И в этом пластическом вздоре
Есть философия:
Философия ветра, философия моря
И небес глубина.